Beneficios nutrimentales de las Pasas
Un estudio de 12 semanas entre 51 personas con DM2 encontró que el consumo regular de pasas, en comparación con una variedad de otras botanas, afectó positivamente tanto los niveles de glucosa como la presión arterial sistólica.
Las Pasas de California son totalmente naturales, libres de grasa y colesterol, bajas en sodio, sin azúcar añadida y una fuente ideal de fibra y potasio
Las pasas se encuentran entre los principales alimentos con antioxidantes, según pruebas realizadas por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA). Los primeros hallazgos sugieren que comer muchas frutas y verduras ricas en antioxidantes, como pasas y espinacas, ayuda a retrasar los procesos asociados con el envejecimiento tanto en el cuerpo como en el cerebro y ayuda a proteger los componentes celulares de los cambios que conducen a enfermedades como el cáncer y las enfermedades coronarias.